5月10日晚上7点，哲社学院辅导员封莹借助腾讯会议平台，举办了“生涯规划思考”的讲座。在开篇之初，封莹简单扼要地介绍了宣讲的目标与方向，即破除学生心中的焦虑与迷茫。

首先，封莹从多个方面，多个角度入手，介绍了关于生涯规划的主要内容及其作用，分析关于当代大学生焦虑与迷茫的原因。

随后，封莹从学生眼前的焦虑与迷茫出发，分析出大学生的身份定位和担负的任务，即做人，做事，做学问。并由此引出大学生生涯规划的三个部分：角色，事件和环境。封莹以社会统计学一课为例，详细论证了“生涯之学，应变之学“的道理。

接下来，封莹从职业规划，问题评估引入，结合心理状况树状图，特征因素论，生涯分析理论等概念，结合人生价值观倾向等表格工具，详细认真地介绍和分析了生涯规划中的五个常见问题，并以理论与建议相结合的方式，为学生分析自我，了解自我，合理定位自我和发展自我提供了参考与指导。

最后，心灵讲座在同学们对于辅导员讲解的肯定评论中圆满结束。